Daniel Goleman - l'autor de la teoria de la intel·ligència emocional

2024 Autora: Sierra Becker | [email protected]. Última modificació: 2024-02-26 04:36

Daniel Goleman és un famós psicòleg, escriptor i periodista que va introduir el concepte d'"intel·ligència emocional", pel qual es va fer famós. Qui és ell? Quins èxits has aconseguit a la vida? Quines són les seves idees principals? En aprendreu en aquest article i també llegireu què va escriure Daniel Goleman en llibres que han guanyat popularitat arreu del món.

Qui és aquest?

Daniel Goleman va néixer el 7 de març de 1946 a Stockton, Califòrnia, Estats Units d'Amèrica. Primer es va graduar en una universitat local i després va rebre un doctorat per la coneguda Universitat de Harvard. Des d'aleshores, Goleman va rebre una àmplia formació a l'Índia. Quan va tornar als Estats Units, va començar la seva tasca en el camp de la psicologia, i durant vint anys va escriure articles per al famós New York Times, especialitzat en temes psicològics, així com en la ciència del cervell humà. Al llarg de la seva trajectòria, ha escrit més d'una vintena de llibres diferents, alguns dels quals s'han convertit en autèntics best-sellers i ara són llibres de text de referència en els seus camps. Estudiar a l'Índia va deixar empremta en les activitats del professor: moltes de les seves idees es redueixenla necessitat de meditar i parar atenció al que passa al voltant. Goleman creu que la intel·ligència d'una persona està limitada pel que no nota, i fins que no ho noti, no podrà ser més intel·ligent. Va escriure sobre això en molts dels seus llibres, però el projecte Emotional Intelligence va guanyar més popularitat.

Focus

El primer llibre que es va fer molt popular, i escrit per Daniel Goleman, és “Focus. Sobre l'atenció, la distracció i l'èxit a la vida. En aquest llibre, l'autor proposa centrar-se en un recurs que en la majoria dels casos passa desapercebut i es perd. Tothom parla de temps, habilitat i altres recursos que són importants per a un alt rendiment i un gran progrés. Però tothom s'oblida de l'atenció, que és la veritable clau secreta per a un treball reeixit i la màxima autorealització. Goleman examina el fenomen de l'atenció des de diferents vessants, demostrant que la gent no s'hi centra en va, ja que és un aspecte molt important per assolir l'èxit en qualsevol camp. El tema principal del llibre és que l'atenció és molt necessària al món d'avui, ja que cada cop hi ha més distraccions que impedeixen que les persones assoleixin l'èxit, i centrar-se només en un objectiu concret pot donar el resultat desitjat.

Intel·ligència emocional

Bé, és hora de parlar del llibre més important que va donar fama a l'escriptor a tot el món. Va ser ell qui va presentarel mateix concepte d'EQ, és a dir, "intel·ligència emocional". Daniel Goleman compara aquest indicador amb el coeficient intel·lectual i considera que és encara més important que la simple intel·ligència. Utilitzant nombrosos exemples, Goleman va demostrar que les persones amb un coeficient intel·lectual alt no sempre poden tenir èxit, mentre que les persones amb un coeficient intel·lectual baix sovint es converteixen en empresaris d'èxit. Es tracta de la intel·ligència emocional: aquest paràmetre ajuda a una persona a tenir èxit a la societat moderna. Quina és l'essència d'aquest concepte? Això és exactament de què tracta la intel·ligència emocional.

Daniel Goleman va descriure amb cert detall que és l'estat emocional d'una persona, el benestar de la seva família, l' alta qualitat de les relacions personals, la felicitat en la seva vida personal els que afecten el seu èxit laboral. Si una persona és intel·ligent, però infeliç, és a dir, tindrà un coeficient intel·lectual alt, però un QE baix, les seves possibilitats d'èxit seran diverses vegades menors que les d'una persona els coeficients de la qual es troben directament oposats..

Intel·ligència emocional a la feina

Aquest llibre és un seguiment de l'anterior: difon i amplia la teoria de l'EQ, centrant-se en com és important per a la persona mitjana en el lloc de treball. Com pots mesurar la teva intel·ligència emocional? Tot això ho aprendràs si llegeixes aquesta obra d'aquest meravellós escriptor.

Una varietat d'experiències meditatives

Quins altres llibres va escriure Daniel Goleman? Com s'ha dit anteriorment, durant molt de tempsDurant la seva trajectòria, va arribar a ser autor de més d'una vintena d'obres, entre les quals destaquen les descrites anteriorment “Enfocament” i “Intel·ligència emocional”. Tanmateix, hi ha una altra obra a la qual, sens dubte, val la pena prestar atenció. Si t'interessa la meditació, definitivament hauries de llegir aquest llibre. Goleman va passar molt de temps a l'Índia, és especialista en budisme i durant molts anys va estudiar diversos mètodes de meditació de diferents països, que va recollir en aquest llibre. Així que si esteu interessats en un estat alterat de consciència, aquest llibre és una lectura obligada per a vos altres. Aprendràs molta informació útil.